人生は苦である

「苦しみ」から逃げない。上手に付き合う方法を考える。をテーマに日々を過ごしてます。

2020-12-14から1日間の記事一覧

禁煙について ニコチンパッチとは?

どうも四苦八苦です。 ニコチンパッチを処方してもらう事になり、パッチに関して医師から説明がありました。 ・ニコチン量が30mg、20mg、10mgの3種類あり、重度のニコチン依存症はまず30mgからスタートすること。 ・パッチをずっと同じ所へ貼らず、貼る場所…