どうも四苦八苦です。 さて、その日の深夜も目が覚めてしまい、その後も目が冴えて寝付く事ができませんでした。 ちなみにその日の就寝時間は11時だったので、4時間の睡眠時間でした。 僕は喫煙時は7時間から8時間は寝たい、寝れるならそれ以上寝るという睡…